吃什么中药可以补精（吃什么中药补精气神）

请问什么中药是补精的,前一段纵欲太厉害,最近有点魂不守舍

补肾壮阳一：寡欲强调了勿纵欲，勿SY，避免精气的外泄。肾为精府，凡男女交接，肾气必为震动，肾动则精随以流，外虽未泄，精已离宫，未能坚忍者，必有真精数点，随阳之痿而溢出，故贵寡欲。补肾壮阳二：节劳是要避免生活于过大的压力下，不要太过疲劳，劳心劳力则有伤于肾。

壮阳补精的中药吃了有效果吗?

1、补骨脂：补骨脂是一种中药材，具有补肾壮阳、滋肾益精、强筋健骨等效果。其主要成分是龙骨、牛骨、紫河车等。 人参：人参是中药材中的名贵品种，有温补之功，适宜于身体疲劳、阳痿等症状。其主要功效是增强免疫力、改善血液循环、提高精神状态等。

2、一般中医方面具有补肾、壮阳、补精功效的中药配方有很多，比如附子、干姜、肉桂、肉苁蓉、仙茅、淫羊藿、阳起石、骨碎补、川续断、狗脊、补骨脂、山药、胡桃肉、金樱子、益智仁、菟丝子等药物经过搭配可对男性有所帮助，但应在医生指导下使用，不建议私自配方抓药，以免引起反效果。

3、中医治疗一般都在辨证治疗的基础上，加一些壮阳药，如，淫羊藿，阳起石，锁阳蛇床子，紫石英等， 这样副作用少，效果更好。

4、世界上就没有能壮阳、补精的东西（只有万艾可也叫伟哥中的西地那非等成分有治疗勃起功能障碍的作用）。很多所谓壮阳的药、各种“神油”等如果有些作用也都是偷加了西地那非等成分。使用这些偷加西地那非等成分的产品非常危险，因为伟哥是处方药，对剂量要求很严，剂量多了会引发健康风险。

补精的中药有哪些

1、补精药物一般包含中草药和现代药物。常见的补精药物有何首乌、枸杞、淫羊藿等，现代药物则有维生素E、锌补充剂等。详细解释： 中草药：何首乌：具有补益肝肾，益精血的功效，常用于治疗精血不足引起的症状。枸杞：能滋补肝肾，明目，对于肝肾不足导致的目昏不明有良好效果。

2、益肾补精丸是一款独特的传统中药制剂，其配方包含多种珍贵药材。主要成分包括：鹿茸，以其强大的补气功效为君药，旨在提升元气，温养督脉，增强肾脏功能，促进精髓生成。

3、五子衍宗丸是补精的药。五子衍宗丸是一种传统的中药方剂，被广泛用于滋补身体，尤其是针对肾脏的调养。在中医理论中，肾藏精，精是人体生命活动的基础物质，具有生长、发育和繁衍后代的重要作用。五子衍宗丸中的药材能够滋养肾精，提高精子的数量和活力。